©Todos os direitos reservados a Eduardo Amaral & AE Total Comunicação
Um dia eu tive a brilhante ideia de subir em uma balança. Com 1 metro e 75, eu estava pesando 88 quilos. Isto significa um IMC (Índice de Massa Corporal) na casa dos 28,7, ou seja, eu estava com sobrepeso, quase no primeiro degrau da obesidade. Minha pressão arterial estava em 130/90 mmHg (hoje aceita-se como saudável até 115/75 mmHg), a glicemia em jejum em 125 mg/dL (um ‘bom’ normal é 95 mg/dL) e muita gordura se formando ao redor do meu fígado.
Diante de um quadro desses, eu, que sou um obstinado, não tive dúvida: fui estudar! Comecei pela fisiologia humana, depois fui à paleoantropofisiologia, em seguida, a todos os subsegmentos das especialidades médicas. Tudo para descobrir um jeito natural de fazer meu corpo se recuperar, se regenerar, de reverter todos aqueles problemas.
Resultado: em seis meses, perdi 18 quilos. Em mais algumas semanas, eu já estava com todos meus índices normais (saudáveis). Hoje, 8 anos depois, mantenho meu peso entre 68-70 quilos (IMC 22,2), minha pressão arterial em 110/70 mmHg e minha glicemia média em jejum em 75-77 mg/dL. Para um cara com quase 60 anos (!), é fenomenal, se você considerar que eu não tomo nenhum remédio. Nenhum! O que descobri, o que aprendi, o que comprovei, está tudo aqui, pra você, de forma clara, bem explicada e prática. É só seguir em frente, vai saber tudo o que eu sei e transformar a sua vida.
Um programa especial é um conjunto de conhecimentos específicos, ligados a uma condição física, mental ou emocional, que traz uma análise das últimas evidências ou estudos sobre o tema. Cada programa especial está dividido em 2 partes: conhecimento teórico (você precisa saber para tomar as melhores decisões) e conhecimento prático (para aplicar em sua vida e obter resultados).
Inicialmente, para pessoas maiores de 18 anos. Você precisa ter autonomia para decidir pelo melhor para sua vida. É também voltado para todos os que precisam melhorar sua condição metabólica – leia ‘sua saúde’ – de forma geral, pois a resistência insulínica vai causando uma série de problemas fisiológicos que levam à síndrome metabólica e às doenças crônicas mais graves. Em efeito cascata, a resistência insulínica leva ao pré-diabetes, em seguida ao diabetes tipo 2, que, se não for tratado nos primeiros estágios, torna-se irreversível. (Assista ao vídeo para entender melhor).
Este programa especial foi estruturado em 5 módulos: os 3 primeiros trazem aspectos mais teóricos do que é exatamente a resistência insulínica, o pré e o diabetes tipo 2, quais são as causas, quais são as consequências, que exames você pode fazer para detectar corretamente essas doenças, por que ficamos doentes se o mundo está cada vez mais evoluído tecnologicamente e quais são as 4 chaves naturais para ‘destrancar’ a reversão e cura; os demais 2 módulos têm aulas práticas, muitas, de assuntos diversos que vão auxiliar você na tomada de decisões para fazer ajustes diários em sua vida. No total, são 33 aulas, que incluem também 3 livros de receitas especiais: 30 almoços e jantares, 30 cafés da manhã e 30 preparos diversos. Todas as receitas foram planejadas para extrair o máximo em sabor e o mínimo de impacto em sua insulinemia, ou seja, nos níveis de insulina em seu sangue.
Não há nenhum segredo, nenhuma fórmula ou pílula mágica. É tudo relacionado à nossa natureza, nossa constituição, nossa genética e, principalmente, ao nosso estilo de vida. Já percebeu como, apesar de tanta evolução e tecnologia, no mundo todo as pessoas estão ficando mais doentes? O que precisamos para restaurar, manter e prolongar a saúde é estarmos alinhados com nossa fisiologia, com nossas limitações e principalmente, com o modo mais efetivo de tratarmos do corpo e da mente. Este programa especial ‘Vença a Sua Resistência Insulínica e o Pré-diabetes‘ trabalha em 4 frentes nesse sentido: sono, atividade física, alimentação de verdade e jejum. Sabendo o que fazer, como fazer e quando fazer, as mudanças são extraordinárias!
Isso varia de pessoa para pessoa. Porque cada um tem suas características particulares, individuais – estruturas e condições físicas muito diferentes, genética diferente, estilos de vida diferentes. E também há o comprometimento: pessoas mais dedicadas e concentradas em por em prática os ajustes e conhecimentos práticos de forma integral imediatamente vão atingir seus objetivos muito mais rapidamente. Veja, aqui não há pressa: todos temos vidas muito diversas, alguns têm mais tempo livre para assistir aos vídeos e ir promovendo os ajustes, outros muito menos. O importante é a determinação e a continuidade. A partir de sua decisão em começar, faça seu ritmo, estabeleça seus objetivos, mantenha-se com determinação em alcançá-los. Para seu conhecimento: vi pessoas baixarem sua glicemia média de 280 mg/dL para 95 mg/dL em 3 semanas (seguindo as orientações). Vi pessoas deixando de tomar remédios antiglicemiantes ou mesmo reduzindo drasticamente a necessidade de insulina exógena (sempre sob a orientação de um médico ou profissional de saúde). De novo: os resultados variam muito de pessoa para pessoa (como explicado).
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